Network
Satu kelompok peneliti menyimpulkan bahwa mengonsumsi jahe "cukup manjur dan cukup aman" untuk mengobati peradangan yang disebabkan oleh osteoartritis.
Namun, mereka mencatat bahwa studi yang termasuk dalam meta-analisis mereka kecil dan mungkin tidak mewakili populasi umum.
Baca Juga: Update Harga Emas Batangan Hari Ini 16 Oktober 2020 di Logam Mulia, Emas Naik Rp.2000
Sementara itu, tinjauan tahun 2017 terhadap 16 uji klinis menentukan bahwa sifat fitokimia dalam jahe dapat memerangi peradangan.
Para penulis ini juga menyerukan penelitian lebih lanjut tentang dosis dan jenis ekstrak jahe yang paling efektif.
6. Membatu Kesehatan jantung
Ada beberapa bukti bahwa ekstrak jahe dapat membantu penyakit kardiovaskular.
Sebagai contoh, satu ulasan menemukan bahwa dosis 5 g atau lebih dapat menyebabkan aktivitas antiplatelet yang signifikan dan bermanfaat.
Para penulis mengakui bahwa banyak penyelidikan yang termasuk dalam analisis mereka tidak melibatkan peserta manusia atau bahwa jumlah peserta terlalu kecil untuk memastikan hasil yang dapat diandalkan.
Baca Juga: Pencairan BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2, Menaker: Cair Akhir Bulan Oktober, Begini Cara Cek
