Jangan Makan Semangka Berlebihan Ternyata Dapat Sebabkan Overhidrasi, Bahayakan Jantung dan Diabetes

- 22 Oktober 2020, 17:40 WIB
Ilustrasi semangka.
Ilustrasi semangka. /PIXABAY

Bahaya yang selanjutnya adalah overhidrasi, kondisi ini disebabkan oleh tubuh menampung terlalu banyak cairan.

Ketika overhidrasi dapat menyebabkan volume darah meningkat. Alhasil kaki akan bengkak, ginjal melemah, dan tubuh merasa lelah. Kadar natrium di dalam tubuh juga terancam menurun akibat bahaya semangka yang satu ini.

3. Meningkatkan risiko diabetes

Terlalu banyak mengkonsumsi buah semangka dapat sebabkan meningkatkannya risiko diabetes.

Hal ini dikarenakan, buah semangka memiliki indeks glikemik tinggi terutama jika diolah dalam bentuk jus.

Baca Juga: Badan Intelijen Amerika Serikat Tuduh Iran dan Rusia Ikut Campur dalam Pemilu 2020

Sehingga dampak buruk bagi kesehatan jika mengkonsumsi buah semangka terlalu berlebihan dapat sebabkan meningkatkannya risiko diabetes.**

Halaman:

Editor: Emis Suhendi

Sumber: sehatq.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah