Wajib Tahu, 7 Khasiat Daun Singkong Tanpa Efek Samping Berbahaya

- 22 Oktober 2020, 20:11 WIB
Ilustrasi daun singkong*/
Ilustrasi daun singkong*/ /Alodokter.com

Daun singkong juga dapat dijadikan sumber penghasilan untuk kedai rumah makanan siap saji.

Daun singkong ini memiliki kandungan nutrisi yang terdiri dari vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C.

Selain itu terdapat magnesium, kalium, kalsium, Zat besi, mangan, zinc, dan lain sebagainya.

Daun singkong memiliki kadar kalori dan lemak rendah.

Dalam seratus gram daun singkong terdapat kandungan kalori sebanyak 37 kkal dan terdapat kandungan lemak sebanyak 1,9 gram.

Daun singkong dapat mencukupi asupan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh, tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Ada beberapa manfaat daun singkong:

Baca Juga: Ingin Diet Sehat, Yuk Rajin Konsumsi 5 Sayuran Berikut Ini

Baca Juga: Jarang Diketahui, Buah Tin Ternyata Kaya Akan Manfaat Salah Satunya Cegah Hipertensi

1. Membantu proses regenerasi sel.

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x