Network
MANTRA SUKABUMI - Kopi instan merupakan kopi andalan masyarakat Indonesia.
Karena harganya terjangkau dan praktis pula, sehingga tak membutuhkan waktu lama untuk segera menyeruput sekaligus menikmatinya.
Namun tahukah anda? Jika mengkonsumsi kopi instan secara berlebih, dapat menyebabkan bahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Deals Rp1 Lebih Meriah di 11 November
Baca Juga: Hubungan AS - China Tambah Runyam, Pompeo: Taiwan Belum Menjadi Bagian dari China
Karena dibalik harga yang murah dan mudah tersebut ternyata kopi instan mengandung perasa kopi dan pemanis buatan, sehingga dapat dijual dengan harga yang sangat murah.
Lebih jauh, kopi instan juga diduga mengandung zat yang tak ramah untuk kesehatan, khususnya jika diminum berlebihan atau dalam jumlah banyak secara berkelanjutan.
Berikut 5 bahaya konsumsi kopi berlebihan, seperti yang dirangkum mantrasukabumk.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Tingkatkan Risiko Diabetes
Penelitian mengatakan bahwa konsumsi minuman manis seperti halnya kopi instan secara berlebihan dapat mencetuskan lonjakan gula darah pada orang-orang yang berisiko diabetes.
2. Tingkatkan Kolesterol Jahat (LDL)
Kandungan krimer dalam kopi instan membuat kolesterol tubuh susah dicerna, sehingga membuat kandungan kolesterol menumpuk dan semakin tinggi.
3. Memicu Penyakit Jantung
Kandungan kafein dalam kopi instan adalah kafein buatan. Jika dikonsumsi berlebihan, hormon dopamin pada tubuh akan meningkat, yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Hati-hati Galon Plastik Isi Ulang Mengandung BPA, Bisa Hambat Pertumbuhan Anak
Baca Juga: Polisi Belanda Tangkap Seorang Pria atas Penembakan di Kedutaan Arab Saudi di Den Haag
4. Meningkatkan Risiko Hipertensi
Kopi instan pada umumnya memiliki kandungan krimer nabati, yang tidak dapat dicerna dengan sempurna oleh tubuh. Krimer nabati tersebut bisa terus menumpuk hingga akhirnya menyebabkan terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.
Nah, pembuluh darah yang tersumbat adalah awal mula terjadinya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
5. Memicu Kanker
Ada beberapa kandungan dalam kopi instan yang jika dikonsumsi terlalu sering akan menimbulkan kanker, yakni gula dan minyak nabati.
Jika kedua kandungan tersebut digabungkan menjadi satu dengan bahan kimia tertentu, risiko kanker bisa meningkat berkali-kali lipat.
Baca Juga: Habib Rizieq Tawarkan Rekonsiliasi, Politisi NasDem: Tidak Perlu, Emang Apa Salah Jokowi?
Nah itulah 5 penyebab mengkonsumsi kopi secara berlebih, semoga bermanfaat.**
