Network
MANTRA SUKABUMI - Pada dasarnya tomat mentah merupakan hal yang aman untuk dikonsumsi, akan tetapi terlalu banyak makan tomat mentah ternyata dapat menimbulkan risiko efek samping bagi kesehatan, terlebih pada beberapa orang dengan riwayat kondisi kesehatan tertentu.
Bahaya makan tomat mentah ini mungkin terjadi akibat kandungan likopen pada tomat pada orang-orang yang memiliki maag dan masalah perut lain, bahaya makan tomat mentah terlalu banyak dapat memperburuk kondisi gejala.
Senyawa likopen juga berisiko menyebabkan tekanan darah rendah. Maka dari itu, orang-orang yang sedang mengonsumsi obat penurun tekanan darah ada baiknya menghindari likopen, selain itu likopen dapat meningkatkan risiko perdarahan sehingga harus dihindari oleh penderita gangguan perdarahan.
Baca Juga: Solusi Makan, Belanja, dan Transportasi dari Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini
Baca Juga: Akhirnya, BSU Ketenagakerjaan Termin 2 Tahap 3 Disalurkan! Buruan Cek Disini
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin, 17 November 2020, berikut bahaya jika makan tomat mentah secara berlebihan antara lain:
1.Masalah pada kandung kemih
Menurut hasil studi yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition, bahaya makan tomat mentah dapat mengiritasi kandung kemih dan menyebabkan inkontinensia urine pada beberapa orang.
Hasil tersebut juga mengemukakan bahwa makanan yang mengandung vitamin C, buah-buahan yang mengandung asam, serta tomat dapat memperburuk gejala masalah kandung kemih.
2.Batu ginjal
Bahaya makan tomat mentah secara berlebihan ternyata dapat membentuk batu ginjal dalam tubuh. Sebab, tomat kaya akan asam oksalat dan kalsium sehingga tubuh tidak dapat memecah banyaknya nutrisi yang masuk. Akibatnya, nutrisi tambahan tersebut akan menumpuk di dalam tubuh sehingga menyebabkan pembentukan batu ginjal. Maka dari itu, penderita gangguan ginjal alangkah baiknya untuk menghindari konsumsi tomat dan olahannya, termasuk saus tomat.
Selain itu, penderita gangguan ginjal juga perlu membatasi konsumsi tomat karena kandungan kalium dan air yang banyak di dalamnya.
