MANTRA SUKABUMI - Inilah bacaan doa dan Adab Bangun Tidur sesuai ajaran Rasulullah SAW, bisa usir rasa kantuk diwaktu pagi.
Rasulullah SAW memberi contoh agar umatnya mengikuti ajaran yang baik sesuai sunnah agar hidup jauh lebih tenang, termasuk pada adab bangun tidur.
Terhindar dari godaan setan, marabahaya dan kesulitan lainnya. Maka amalkan bacaan doa dan adab bangun tidur di bawah ini.
Baca Juga: Cara Mendidik Anak agar Nurut pada Orang Tua Menurut Ustadz Adi Hidayat
Mencuci tangan tiga kali adalah salah satu adab bangun tidur sesuai ajaran Rasulullah SAW karena kita tidak tahu pasti saat tidur tangan bekerja dengan baik atau tidak.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Minggu, 20 Juni 2021, simak berikut ini bacaan doa bangun tidur dalam tulisan arab, latin dan artinya.
Bacaan Doa Bangun Tidur Tulisan Arab
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ
Bacaan Doa Bangun Tidur Latin:
“Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur”
Doa Bangun Tidur Artinya:
“Segala puji bagi-Mu, ya Allah, yang telah menghidupkan kembali diriku setelah kematianku, dan hanya kepada-Nya nantinya kami semua akan dihidupkan kembali.” (HR.Ahmad, Bukhari, dan Muslim).
Baca Juga: 6 Cara Mudah Hilangkan Bau Ketiak Secara Permanen Gunakan Bahan Alami, Lemon Salah Satunya
Simak Adab Bangun Tidur Sesuai Ajaran Rasulullah SAW.
Beberapa adab bangun tidur adalah membaca doa bangun tidur seperti di atas.
Lalu mengerjakan amalan di bawah ini :
1. Bersiwak atau Gosok gigi
Sahabat Hudzaifah Radhiallahu ‘anhu menceritakan,
كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا قَامَ مِنَ اللَّيْلِ، يَشُوصُ فَاهُ بِالسِّوَاكِ
Artinya: Nabi Shollallahu’alaihi wassalam apabila bangun malam, beliau membersihkan mulutnya dengan bersiwak. (HR. Bukhari 245 dan Muslim 255)
2. Membersihkan hidung
Memasukkan air ke dalam hidung dengan cara disedot dalam bahasa arab disebut istinsyaq dan mengeluarkannya disebut istintsar.
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ مَنَامِهِ فَلْيَسْتَنْثِرْ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَبِيتُ عَلَى خَيَاشِيمِهِ
Artinya: “Apabila kalian bangun tidur maka bersihkan bagian dalam hidung tiga kali karena setan bermalam di rongga hidungnya.” (HR. Bukhari 3295 dan Muslim 238).
Baca Juga: 10 Manfaat Beras Merah Bagi Kesehatan, Bisa untuk Program Diet dan Obati Penyakit Diabetes
Jika mengikuti amalan Rasulullah SAW yang tertera pada hadis di atas maka kita dianjurkan untuk melakukan istinsyaq dan istintsar.
3. Mencuci kedua tangan 3 kali
Dari Abu Hurairoh Radhiallahu anhu, Rasulullah Shallallahu’alaihi wassalam berpesan:
إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ نَوْمِهِ، فَلَا يَغْمِسْ يَدَهُ فِي الْإِنَاءِ حَتَّى يَغْسِلَهَا ثَلَاثًا، فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي أَيْنَ بَاتَتْ يَدُهُ
Artinya: “Apabila kalian bangun tidur maka janganlah dia mencelupkan tangannya ke dalam wadah, sebelum dia mencucinya 3 kali, karena dia tidak mengetahui dimana tangannya semalam berada.” (HR. Bukhari dan Muslim 278).
Demikian, itulah bacaan doa dan adab bangun tidur sesuai ajaran Rasulullah SAW untuk diamalkan langsung dalam kehidupan.***