Tips Masak Hemat di Masa Pandemi Covid-19 dengan 5 Bahan dari Sayuran yang Sehat

MANTRA SUKABUMI - Pada masa pandemi Covid-19 sekarang ini para ibu rumah tangga harus mengencangkan ikat pinggang untuk pengeluaran, termasuk belanja untuk makan sehari-hari.

Para ibu harus bisa mengolah makanan yang sehat dan bergizi yang murah tapi tidak murahan salah satunya adalah sayuran

Sayuran adalah jenis makanan yang mudah didapatkan dengan harga murah tetapi dapat menjangkau kebutuhan nutrisi bagi tubuh kita, oleh karenanya sayur merupakan menu wajib yang tak boleh dilewatkan keberadaannya

Baca Juga: Brand Lokal Favorit Masyarakat Kini Hadir Jadi Merchant Baru ShopeePay

Baca Juga: Natalius Pigai Dilaporkan Analisis Pernyataan Puan Maharani, Fadli Zon: Saya Orang Minang Tak Tersinggung.

Hal ini dikarenakan sayuran dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral dimana sangat baik untuk dikonsumsi oleh semua orang karena memiliki kadar gizi yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh kita.

Buncis dan kentang merupakan salah satu sayuran yang banyak mengandung mineral selain itu masih banyak jenis sayur lainnya.

Untuk memasaknya pun sangat mudah. Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Rabu, 3 Januari 2021, berikut resep mengolah sayur irit, sehat hanya dengan lima bahan.

Baca Juga: KSP Moeldoko Diduga Akan Kudeta AHY, Rocky Gerung: Dia Sudah Matang di Dunia Politik

Yuk kita intip resepnya!
Bahan:
- 1/4 Buncis,

- 1 buah Kentang,

- 4 butir bawang putih,

- Cabe rawit merah secukupnya,

- 1 buah tomat, dan

- Garam, penyedap rasa jamur, gula.

Baca Juga: Dihubungi Banyak Pihak Soal Isu Kudeta Partai Demokrat, Roy Suryo: No Comment, Saya Tetap Doakan AHY Tegar

Cara Membuat :

1. Kupas kentang iris memanjang,

2. Buncis potong menjadi 3 bagian atau sesuai selera,

3. Iris bawang putih, dan belah cabe rawit.

4. Tumis bawang putih dan cabe rawit setelah harum masukan kentang,

5. Setelah kentang masak masukan buncis dan tambah sedikir air, 6. Masukan garam, bumbu penyedap jamur, dan sedikit gula, dan

6. Terakhir masukan potongan tomat.
Setelah semua bahan matang angkat dan sajikan.

Baca Juga: Meski BLT BPJS Tidak Dilanjutkan, Jangan Khawatir Pekerja yang Berhak Terima Bantuan Tetap Diberikan

Baca Juga: Menhan Prabowo Subianto: Tak Lama Lagi Anak Muda Akan Ambil Alih Kepemimpinan

Nah, itulah tips memasak hemat selama masa pandemi Covid-19. Sayur sehat, bergiji, nikmat, murah tapi tak murahan siap untuk di santap. Selamat Mencoba.***