MANTRA SUKABUMI – dr Aisyah Dahlan dalam salah satu kajiannya membagikan tips atasi pikun di usia tua.
Sebelum mengetahui tips atasi pikun, dr Aisyah Dahlan menjelaskan penyebab terjadinya pikun.
Menurut dr Aisyah Dahlan, salah satu penyebab terjadinya pikun yaitu akibat terlalu banyaknya protein yang masuk ke dalam tubuh dan berpengaruh terhadap sel-sel memori yang ada di otak manusia.
Baca Juga: Survei SnapCart Membuktikan: Ini E-Commerce Terbaik Indonesia Tahun 2021
Terlalu banyaknya protein tersebut bisa diakibatkan oleh pola makan.
Selain itu dr Aisyah Dahlan mengatakan, ketegangan dalam hidup juga merupakan bagian faktor penyebab pikun.
"Tegang dalam hidup karena waktu mudanya terlalu memporsir hal-hal duniawi," ucap dr Aisyah Dahlan dikutip mantrasukabumi.com yang dilihat dari kanal YouTube Pencinta dr. Aisah Dahlan Lc pada hari Kamis 18 November 2021.
Dijelaskan dr. Aisyah Dahlan, saat kita tegang, sel-sel dalam otak saling bertabrakan yang berdampak pada kepikunan.
dr Aisyah Dahlan memberikan tips untuk mengatasi kepikunan yang berkaitan erat dalam ajaran agama Islam, yaitu dengan saling berbagi.
Dengan berbagi dapat membuat jiwa ini senang dan bahagia.
Menurut dr Aisyah Dahlan, berbagi disini bukan hanya tentang materi semata, melainkan banyak yang bisa dilakukan, seperti rajin tersenyum, berbagi pengalaman, dan berbagi ilmu.
Baca Juga: Tips Parenting dr Aisyah Dahlan: Cara Mengetahui Gaya Belajar Anak
Dari berbagi itu lah kesenangan dan kebahagiaan akan muncul. Dan efeknya kepikunan tidak akan terjadi.
"Islam mengajarkan kita untuk berbagi, sharing-sharing, sharing senyum, sharing pengalaman, sharing uang, sharing ilmu,” ujarnya
"Supaya apa, supaya ya kita seneng, happy, karena bermanfaat,"
"Sharing itu bisa jadi sesuatu yang nggak perlu apa-apa dinilai dengan uang, berbagi aja, seneng aja, berbagi ilmu sesuai dengan kita punya, keahlian."
"Nah itu insya Allah nanti membuatnya resiko untuk isitlah populer dimensia atau pikun itu berkurang," tutup dr Aisyah Dahlan.
Demikianlah tips atasi pikun yang diutarakan dr Aisyah Dahlan. Ternyata dengan berbagi, selain mendapatkan pahala juga bermanfaat bagi kesehatan otak kita di masa tua.***