Melakukan diet rendah purin tidak harus menjadi hambatan, dalam sebuah studi yang dilakukan tahun 2013 di Yunani, diet mediterania sangat bagus untuk dapat menurunkan asam urat dalam tubuh Anda. Mulai untuk mempertimbangkan kembali untuk beli buku masak Mediterania atau hanya sekedar menikmati makanan enak di restoran Mediterania.**