Network
Terlalu lama rebahan akan membuat seseorang rentan mengalami gangguan kecemasan hingga bisa menyebabkan depresi.
Baca Juga: Geopark Ciletuh Palabuhanratu Kabupaten Sukabumi Tutup Sementara Guna Antisipasi Penyebaran Covid-19
Tanpa anda sadari, kamu terbiasa dengan gaya hidup pasif, maka stres dan kecemasan dalam diri meningkat.
Gejala ini juga diperkuat jika kamu rebahan sambil bermain ponsel dan media sosial. Anda akan mudah membandingkan aktivitas yang sedang anda lakukan dengan pencapaian orang lain di media sosial hingga akhirnya anda menjadi insecure dan timbul stres.
Itulah 4 dampak buruk berbahaya bagi kesehatan dari sering rebahan. Semoga bermanfaat.***
