Network
3. Brokoli, Pepaya dan Jus Mint
Kombinasi sayuran dan buah yang sehat dengan ramuan ini mengandung enzim yang membantu pencernaan. Ini mengobati masalah gas dan kembung dan baik untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Mint yang ada dalam jus ini menenangkan dan merilekskan otot perut dan juga meningkatkan produksi empedu dan dengan demikian juga meningkatkan pencernaan lemak yang sangat lambat.
Cara membuat:
Bahan: ½ cangkir brokoli mentah, 1 cangkir potongan pepaya, ½ cangkir es batu, 1 sdm madu, 1 sdm air jeruk nipis dan 8 lembar daun mint segar.
Petunjuk: Campurkan semua bahan dalam blender. Blender hingga halus.
Baca Juga: BST Kemensos Rp300 Ribu, Ini Syarat untuk Dapatkan Program Bantuan bagi KPM di Tahun 2021
4. Anggur Merah, Kubis Dan Jus Seledri
Kombinasi anggur, kubis, dan seledri yang sehat membantu membersihkan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Ini juga baik untuk diare dan membantu mengurangi radang lambung dan usus. Ini kaya akan antioksidan yang mengeluarkan racun dari saluran pencernaan.
Cara membuat:
