Berikut 5 Kebiasaan Pagi Timbulkan Kegemukan, Salah Satunya Malas Minum Air Putih

MANTRA SUKABUMI - Tanpa siapapun sadari termasuk Anda bahwa kebiasaan buruk berikut ini dapat timbulkan kegemukan.

Kegemukan adalah kelebihan berat badan yang rata-rata diakibatkan terdapat penumpukan lemak dalam tubuh termasuk kekurangan minum air putih.

Bagi Anda yang masih malas minum air putih di pagi hari maka bersiaplah kegemukan tubuh Anda akan bertambah.

Baca Juga: Beli Paket Internet Lebih Menguntungkan dengan ShopeePay, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini

Baca Juga: Ambroncius Nababan Lontarkan Komentar Rasis kepada Natalius Pigai, Reaksi Mahfud MD Ditanggapi Fahri Hamzah

Untuk itu, ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang perlu Anda lakukan termasuk minum air putih.

Tubuh yang gemuk dapat mempengaruhi kinerja hormon insulin penyebab diabetes, akibatnya bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Walaupun begitu memiliki tubuh ideal merupakan impian semua orang, baik bagi laki-laki maupun perempuan, mereka akan risik jika memiliki tubuh gemuk kemudian berusaha melakukan program diet.

Tidak hanya itu tubuh gemuk atau lemak berlebih juga dapat mengganggu jantung karena menimbulkan timbunan kolesterol, penyumbatan dan arteri kenaikan tekanan darah.