Network
MANTRA SUKABUMI -Ketika tubuh kekurangan air mengakibatkan fungsi tubuh menurun dan penglihatan berkurang.
Untuk mengatasi hal seperti ini, ada beberapa cara yang dapat dilakukan dengan mudah, salah satunya dengan meminum air putih.
Karena itu tidak hanya menyegarkan saat kehausan, ternyata air putih mengandung nilai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Berikut Link Cek Bantuan UMKM Rp 2,4 Juta Lewat Bank BRI, Login eform.bri.co.id/bpum
Baca Juga: Jangan Sampai Ketinggalan, Inilah Jadwal Pencairan BLT Subsidi Gaji/Upah Tahap 2
Berikut 5 manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh, yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber;
1. Meningkatkan kecantikan kulit
Kulit merupakan bagian tubuh paling luar yang langsung terkena sinar matahari, seperti yang kita ketahui, panas sinar matahari dapat menguapkan air, dalam kulit terdapat unsur air yang dapat menguap dan mengakibatkan kulit menjadi keriput.
Dengan minum air putih yang cukup dapat mengurangi keriput pada kulit.
Ini mengapa asupan air sangat penting bagi kulit kita. Dehidrasi/kekurangan cairan akan membuat kulit lebih rentan terhadap kerutan.
2. Menjaga keseimbangan cairan tubuh
