Network
MANTRA SUKABUMI - Minum air putih selepas bangun tidur ternyata membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Sepele namun kaya dengan manfaat yang dapat diterima oleh tubuh kita, sehingga kebiasaan minum air selepas bangun tidur harus sering dilakukan.
Sejumlah penelitian membuktikan kebiasaan minum air selepas bangun tidur dapat memulihkan kesehatan dibeberapa organ tubuh seperti mata hingga organ reproduksi wanita.
Baca Juga: Ubi Jalar, Selain Pengganti Nasi Ternyata Sangat Berkhasiat dan Bermanfaat Untuk Kesehatan
Baca Juga: Hukum Memanggil Haji atau Hajah Padahal Belum Melaksanakan Ibadah Haji
Dikutip mantrasukabumi.com dari kemenkes.go.id berikut manfaat minum air selepas bagun tidur bagi kesehatan tubuh. Dengan meminum air empat gelas atau 640 ml putih selepas bangun tidur di pagi hari yang disitat dari LifeHack.
1. Detoksifikasi tubuh lebih cepat
Malam hari merupakan waktu terbaik tubuh mengeluarkan racun. Sementara air putih yang Anda minum selepas bangun akan membantu pembersihan racun yang tersisa. Selain itu, produksi sel darah baru dan sel otot akan ikut meningkat.
2. Membantu metabolisme tubuh
