Network
MANTRA SUKABUMI - Pekerjaan yang menumpuk dan kebutuhan hidup yang makin hari makin meningkat kadang menyita perhatian kita.
Lalu pertanyaan yang kerap muncul masihkan bisa badan sehat saat bekerja, bekerja hingga larut malam mungkin sudah menjadi bagian dari keseharian.
Tanpa sadar kebiasaan ini malah membuat kondisi tubuh menjadi sangat lelah dan akhirnya jatuh sakit.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Berikut tips mudah agar badan sehat saat bekerja, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa, 18 Agustus 2021.
- Rekreasi
Luangkan waktu anda untuk berlibur guna menghilangkan stres setelah bekerja. Rekreasi terbukti mampu membuat produktivitas kamu meningkat karena bebas psikis dan rasa bosan akan hilang.
Rekreasi ini bisa menjadi solusi jika kamu mengalami rasa jenuh bekerja.
- Posisi tubuh yang benar saat bekerja
