Network
MANTRA SUKABUMI - dr Aisah Dahlan, membeberkan tentang bahaya memendam emosi
Dalam laman akunnya, dr Aisah menjelaskan kalua memendam emosi dapat memicu berbagai macam penyakit, salah satunya serangan jantung.
Berdasarkan penelitian dr Aisyah Dahlan, Saat seseorang sedang kesal dan marah biasanya mereka akan sulit berpikir dengan jernih.
Baca Juga: Tips Memaafkan Diri Sendiri Melalui Terapi Maaf dari dr Aisyah Dahlan, Simak Penjelasannya
Bahkan orang yang sering memendam kekesalan mereka, tubuhnya lebih berisiko mengalami serangan jantung.
Menurut dr. Aisah Dahlan CHt yang dikutip mantrasukabumi.com dari akun plaform TikTok @dr.aisyahdahlanofficial pada Minggu, 14 November 2021, memendam emosi akan berakibat pada kesehatan jantung.
Banyak orang tidak menyadari bahaya memendam emosi dan memilih untuk menutupinya.
Padahal, emosi yang dipendam bisa berpengaruh negatif terhadap kondisi fisik maupun mental, serta tidak jarang memberikan dampak buruk pada hubungan dengan orang lain. Terutama pada pasangan yang sudah menikah.
Saat emosi tersebut menimbulkan rasa kesal, hormon stres seperti adrenalin dan kortisol dapat mempercepat detak jantung dan pernapasan.
Hal tersebut akan membuat pembuluh darah kencang karena lonjakan tekanan darah.
