Network
"Wahai diriku, terima kasih atas segala pengorbanan dan usahamu selama ini," doanya.
Dengan bicara dan berkomunikasi dengan diri kita atas kekeliruan yang dilakukan karena itu maafkanlah diri ini.
"Sudah aku maaafkan, mari berkembang lebih baik lagi. Aku sayang kamu karena Allah SWT."jelasnya.
Lalu dr Aisyah Dahlan merekomendasikan bila ada orang yang dirasakan sakiti bisa dilaksanakan dengan mendatangkan orang-orangnya dengan menulis di kertas, seakan kita menyaksikan beberapa orang datang di depan kita.
Baca Juga: Jangan Risau Anak Suka Keluyuran, dr Aisyah Dahlan: Otak Kanannya Tenang dan Santai, Ibu Harus Wajar
"Katakan padanya, wahai (nama orang yang di maafkan), aku minta maaf dan aku memaafkanmu,"sambungnya.
"Apapun kesalahanmu itu sudah terjadi yang bisa kita lakukan hanya memperbaiki. Insya Allah aku sudah memaafkan semuanya, ulangi perkataan itu sebanyak beberapa kali,"ujarnya.
Tehnik ini harus dilaksanakan teratur sepanjang 14-21 hari beruntun saat sebelum Anda tidur. Stabilitas dan niat yang kuat benar-benar jadi kunci sukses Anda.
Jika persoalan ini sangat sulit, anda dapat mengulang therapy maaf ini sepanjang tujuh hari beruntun.
Adapun anjuran dr Aisyah Dahlan beri agar semakin efisien maafkan diri kita saat sebelum ke pihak lain.***
