Network
MANTRA SUKABUMI - Bebek merupaka jenis hewan unggas yang dikenal memiliki daging dengan tekstur yang alot.
Daging bebek memiliki banyak sumber protein dan jumlah kalori yang tinggi serta kandungan lemak yang tinggi.
Dalam 45 gram daging bebek (satu potong), terdapat sebanyak 7 gram protein, 150 kalori, dan 13 gram lemak. Jumlah ini setara dengan 45 gram daging ayam dengan kulit.
Baca Juga: Merchant Baru ShopeePay Minggu ini Penuh dengan Fesyen dan Makanan Lezat
Baca Juga: Awas Jangan Makan Pepaya? Berikut 4 Dampak Buruk Akibat Memakan Pepaya Berlebihan
Dengan begitu, daging bebek memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti yang dirangkum Mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Daging bebek mengandung selenium, yaitu salah satu jenis antioksidan yang dapat membantu tubuh terlindungi dari kerusakan sel dan meredakan peradangan.
Kandungan tersebut merupakan kunci yang sangat penting dalam proses peningkatan sistem kekebalan tubuh.
