Network
Anak pun akan sulit sulit apabila dia merasa lapar atau sore hari nya belum diberikan makan oleh orang tuanya.
Orang dewasa sering mengalami sulit tidur akibat lapar.
7. Khawatir dan stres
Siapa bilang anak tidak bisa khawatir, dia akan mengalami kekhawatiran ketika ada tugas sekolah yang belum dikerjakan atau memikirkan hal lainnya.
Ketika anak terlalu lelah akibat banyak kegiatan berlebihan maka stres akan menyerang anak hingga sulit tidur.
8. Efek samping obat
Beberapa kandungan obat dapat membuat anak terjaga hingga anak mengalami insomia.
Baca Juga: Wajib Tahu, Berikut Keringanan Iuran BPJS Kesehatan Bagi Peserta JKN - KIS Lengkap Cara Daftarnya
Solusi terbaik orang tua yang menghadapi anak sulit tidur yaitu dengan memiliki jam tidur yang konsiten.
Hentikan kegiatan anak sebelum jam tidur mereka, membuat kamar senyaman mungkin, hindarkan anak dari minuman berkafein.
