Waspada dan Wajib Tahu, Penyebab Sulit Tidur pada Anak

Baca Juga: KABAR GEMBIRA, Bantuan Sosial Tahap Tiga Disalurkan Secara Serentak Di 27 Kabupaten Kota se-Jabar

4. Terlambat tidur

Terlamabat tidur ini akibat anak menonton TV atau bermain game melewati batas waktu tidur.

Kebiasaan ini harus dibatasi agar anak dapat tidur lebih awal.

5. Mimpi buruk

Mimpi buruk dapat terjadi pada anak akibat menonton TV dengan siaran yang menyeramkan, atau cerita horor yang diceritakan sebelum tidur.

Hal ini akan membuat anak terbangun dan tidak ingin tidur lagi akibat ketakutan yang menghantuinya itu.

6. Merasa tidak nyaman

Tidur yang berkualitas akan di dapatkan apabila suhu ruangan stabil tidak dingin, panas, atau bahkan terlalu berisik.

Baca Juga: Geram, Megawati Minta Presiden Tak Manjakan Kaum Milenial Hingga Singgung Demo Tolak UU Cipta Kerja