Network
MANTRA SUKABUMI - Mendengkur atau yang sering disebut dengan "Ngorok" kerap dianggap sebagai sesuatu yang normal dan tidak memerlukan penanganan apapun. Namun, mendengkur bisa jadi merupakan tanda Anda mengalami kondisi tertentu, seperti sleep apnea atau apenea tidur. Selain sleep apnea, penyebab mendengkur pun ada beragam, mulai dari hidung tersumbat hingga infeksi.
Dengkur biasanya dialami oleh orang dewasa dan merupakan gejala awal dari penyakit apnea tidur akibat obstruksi atau gangguan kesehatan lain yang cukup serius.
Selain berkurangnya waktu tidur, dengkur atau ngorok menjadi salah satu penyebab rasa kantuk di siang hari, Kemudian adanya menurunnya daya konsentrasi , dan berkurangnya libido 3S 3 X.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Baca Juga: Habib Rizieq Pulang, Kawasan Bandara Macet, PT. Angkasa Pura II Informasikan Soal Schedule
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, pada Selasa 10 November 2020, berikut penyebab mendengkur antara lain:
1. Hidung Tersumbat
Saat hidung tersumbat, aliran udara yang melewati saluran napas, bisa terganggu. Hal ini membuat hidung jadi sulit bernapas dan menimbulkan suara dengkuran. Beberapa kondisi yang bisa menyebabkan hidung tersumbar antara lainflu, pilek, dan alergi. Cara mengatasi mendengkur karena hidung tersumbat dapat di atasi dengan menggunakan nasal strip atau berkonsultasi dengan dokter.
2.Kebiasaan Minum Alkohol
