Network
MANTRA SUKABUMI - Terlalu seringnya menatap layar, seperti handphone, televisi dan komputer dapat membuat mata kamu menjadi mudah lelah.
Namun untuk saat ini untuk tidak memegang ketiga benda tersebut rasanya memang akan sangat sulit, apalagi jika kamu bekerja kantoran, atau apapun itu yang melibatkan ketiga benda elektronik tersebut.
Sangat mengganggu sekali jika mata sudah merasa lelah, karena akan membuat mata menjadi kering dan kamu pun akan merasa ngantuk akibat mata kering.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Deals Rp1 Lebih Meriah di 11 November
Baca Juga: Erick Thohir Ditunjuk Presiden Jokowi untuk Gantikan Sri Mulyani
Hal ini juga dapat membuat mata kamu bermasalah. Oleh karena itu, inilah mengapa banyak sekali orang yang sudah menggunakan kacamata meski usianya masih terbilang belia.
Nah, Jika kamu tidak mau mengalami hal seperti itu, cobalah tips berikut, sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber terpercaya, berikut adalah tips mengatasi mata lelah.
1. Tidak Melihat Layar dalam Gelap
Mengecek ponsel, menggunakan laptop, atau menonton televisi dalam kondisi ruangan tanpa cahaya ternyata sangat tidak baik untuk kesehatan mata kamu. Namun, kebiasaan buruk ini ternyata sering dilakukan tanpa sadar.
