Baca Juga: Perlu Diketahui, Berikut 8 Cara Cegah Stres dan Penyakit Jantung
Hal ini membantu menormalkan detak jantung dan suhu tubuh. Idealnya, setelah berhenti mengeluarkan banyak keringat dalam waktu sekitar 20-30 menit, Anda dapat langsung mandi.**