Hati-hati, Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mudah Terkena Batu Ginjal

Berikut bahaya 6 bahaya bila terlalu sering memakan mie instant, dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:

Baca Juga: Innaalillahi Kabar Duka, Ketua DPRD DKI Jakarta: Turut Berduka Cita Sedalam-dalamnya

1. Mengandung MSG

Menurut laporan Healthline, kandungan MSG dapat memicu kenaikan berat badan, meningkatkan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan menyebabkan mual.

Bahkan, beberapa penelitian menemukan bahwa MSG bisa menurunkan kinerja otak.

2. Tinggi Natrium

Karena mengandung natrium yang tinggi, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal, jika terlalu sering dikonsumsi.

3. Gangguan Pencernaan

Karena kandungan serat dan nutrisinya cukup rendah. Sehingga bisa berisiko mengalami sembelit atau siklus buang air besar (BAB) menjadi tidak lancar.

4. Diabetes