Network
MANTRA SUKABUMI - Pandemi Covid-19 mengharuskan setiap orang untuk mengadakan pertemuan secara virtual, baik untuk kegiatan perkuliahan, organisasi, maupun urusan kantor.
Dampak positifnya, kita dapat tetap saling terhubung satu sama lain melalui aplikasi video conference seperti Zoom, Google Meet, Skype dan lain-lain.
Namun, hal tersebut tentu saja memiliki dampak negatif bagi kesehatan jika terus menerus dilakukan setiap hari.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Kurang Beberapa Menit Dunia Akan Mati Lampu, Segera Sediakan Alat Penerang Sederhana ini
Anda pasti pernah mengalami kelelahan yang sangat signifikan setelah seharian melakukan rapat virtual, fenomena ini dinamakan Virtual Fatigue atau kelelahan virtual.
Beberapa penyebab kelelahan virtual antara lain karena otak dipaksa bekerja keras, anda dituntut harus aktif selama rapat, dan juga gangguan kehidupan rumah.
Dilansir mantrasukabumi.com dari healthline pada Sabtu, 27 Maret 2021 berikut cara mengatasi kelelahan virtual.
1. Susun Jadwal Rapat Berdasarkan Skala Prioritas
