Waspada Kondisi Suhu Terik, BMKG: Bukan Akibat Gelombang Panas

"Sedangkan yang terjadi di wilayah Indonesia adalah fenomena kondisi suhu panas atau terik dalam skala variabilitas harian," tegasnya.

Baca Juga: Cuaca Jakarta dan 10 Wilayah Lainnya Berisiko Hujan pada Rabu 8 September 2021, BMKG Minta Masyarakat Waspada

Berikut beberapa tips untuk mengatasi gerah saat suhu terik disiang hari.

1. Memakai pakai pakaian longgar, berwarna terang dan berbahan ringan.

2. Penuhi asupan cairan.

Jika Anda diharuskan untuk melakukan aktivitas berat dalam cuaca panas, penuhilah asupan cairan Anda dengan banyak minum. Tetap terhidrasi akan membantu tubuh Anda menjaga suhu tubuh normal.

3. beristirahat di tempat yang sejuk seperti di dalam ruangan ber AC.

4. Hindari melakukan olahraga saat siang bolong, ketika cuaca sedang panas-panasnya. 

 5. Jangan meninggalkan orang di dalam mobil dalam kondisi mesin mati. 

Saat mobil terparkir di bawah sinar matahari, suhu di mobil bisa naik 6 sampai 7 derajat celcius dari kondisi normal dalam 10 menit.