Network
Padahal, konseling tidak hanya ditujukan bagi klien yang memiliki gangguan psikologis. Orang yang menghadapi konflik keluarga, putus cinta, hingga masalah keuangan akibat pandemi COVID-19 pun berhak mendapatkan layanan konseling.
Konseling dapat membantu Anda melalui beberapa cara, diantaranya:
1. Tempat mengungkapkan emosi
Masalah yang Anda hadapi tentu menimbulkan berbagai macam emosi. Emosi negatif yang tidak tersalurkan dengan baik lama-kelamaan akan menumpuk, menyebabkan masalah baru, dan bahkan memicu timbulnya masalah psikologis lain.
Inilah manfaat terpenting dari layanan konseling. Konseling adalah tempat bagi Anda untuk mengungkapkan emosi dengan cara yang sehat. Anda bisa mengeluarkan semua kesedihan, rasa takut, dan amarah yang Anda rasakan tanpa perlu waswas merasa terhakimi.
Mengungkapkan emosi juga membuat Anda merasa lebih lega, sebab Anda akhirnya dapat melepaskan beban yang selama ini menumpuk di dada. Selain itu, Anda juga bisa memahami dari mana asalnya emosi tersebut dan cara menghadapinya.
Baca Juga: 4 Bahaya Efek Samping Mainkan HP Hingga Larut Malam, Salah Satunya Dapat Kehilangan Penglihatan
Baca Juga: 5 Manfaat Bangun Tidur Sebelum Subuh, Salah Satunya Dapat Buka Pintu Rezeki
2. Membuka sudut pandang baru
Masalah yang muncul bertubi-tubi terkadang membuat pikiran terasa buntu. Inilah yang membuat banyak orang memilih curhat kepada orang lain. Mereka sebetulnya berusaha mencari sudut pandang baru karena mereka kesulitan menemukan solusi.
