Network
MANTRA SUKABUMI - Pasti banyak orang yang miliki keluhan mata, yakni mata lelah, kering, berair, dan tidak nyaman setelah sekian lama menatap layar smartphone, komputer, dan televisi.
Kondisi mata lelah dan tegang ini disebabkan oleh radiasi sinar biru dari layar perangkat atau perangkat digital.
Selain menyebabkan masalah mata, cahaya biru juga dapat mengganggu siklus tidur yang dikendalikan oleh ritme sirkadian.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Inilah 5 Keutamaan Bersholawat Kepada Nabi, Salah Satunya Dikumpulkan di Surga Bersama Nabi
Meski bisa membuat mata tidak nyaman, kehidupan saat ini membuat kita sulit untuk menjauh dari perangkat layar untuk melakukan berbagai kebutuhan. Untuk mengatasi ketegangan mata dan kelelahan, banyak orang memakai kacamata anti radiasi.
Lantas, benarkah kita perlu menggunakan kacamata anti radiasi agar efektif mencegah efek buruk cahaya biru? Apakah Anda perlu memakai kacamata anti radiasi?
Kacamata cahaya biru anti radiasi adalah kacamata yang lensanya dirancang untuk memblokir atau menyaring cahaya biru yang dipancarkan oleh layar perangkat digital.
Kacamata anti radiasi diklaim dapat melindungi mata dari silau dan membantu mengurangi risiko kerusakan retina akibat paparan sinar biru dalam jangka panjang.
Klaim ini telah dibantah oleh sejumlah ahli. Mereka menyebut mata kering atau tegang setelah menatap layar ponsel, komputer, atau perangkat lain bukan secara langsung karena radiasi cahaya biru, melainkan cara pandang yang salah.
