MANTRA SUKABUMI - Tempe merupakan salah satu makanan yang tinggi akan manfaat untuk kesehatan.
Akan tetapi Anda juga perlu mewaspadai bahaya apa saja yang dapat mengintai, jika terlalu sering mengkonsumsi tempe.
Bahaya tempe dapat memicu risiko kanker, meski ada beberapa penelitian menyimpulkan, konsumsi kedelai bisa menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Baca Juga: GOT7 dan Stray Kids Akan Tampil di Shopee 12.12 Birthday Sale, Jangan Lewatkan Malam ini
Baca Juga: Mengandung Nutrisi yang Tak Seimbang, Ini 7 Bahaya Konsumsi Pisang Secara Berlebihan Bagi Kesehatan
Namun, ada juga penelitian yang menyebut konsumsi kedelai memicu kekambuhan kanker.
Tempe sendiri merupakan salah satu makanan khas berasal dari Indonesia yang telah mendunia.
Selain murah, tempe juga telah menjadi asupan protein nabati andalan banyak orang, terutama para vegetarian, meski memiliki bahaya jika dikonsumsi secara berlebih.
Berikut bahaya tempe jika dikonsumsi secara berlebih seperti yang dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
Baca Juga: Mengandung Nutrisi yang Tak Seimbang, Ini 7 Bahaya Konsumsi Pisang Secara Berlebihan Bagi Kesehatan
Baca Juga: Pintu Langit Sedang Terbuka, Berdoalah di 7 Waktu Mustajab Ini agar Cepat Dikabulkan
1. Terjadinya gangguan reproduksi
Menurut beberapa penelitian, kandungan isoflavon dalam kedelai bisa mengurangi jumlah sperma dan efek samping seksual lainnya pada tikus di laboratorium.
Meski begitu, penelitian terhadap tikus ini dianggap kontroversial karena dosis yang diberikan lebih tinggi dibanding yang biasa dikonsumsi manusia.
2. Picu Risiko kanker
Kanker dan kedelai menjadi isu yang hangat dalam dunia kesehatan.
Beberapa penelitian menyimpulkan, konsumsi kedelai bisa menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Baca Juga: Kasus Kerumunan Habib Rizieq di Megamendung, Polisi Cecar Bupati Bogor Puluhan Pertanyaan
Baca Juga: Hati-hati, Ternyata Rasa Haus Berlebihan Jadi Salah Satu Gejala Awal Diabetes yang Harus Diwaspadai
Namun, ada juga penelitian yang menyebut konsumsi kedelai memicu kekambuhan kanker.
3. Alergi
Beberapa orang alergi pada kedelai. Jadi bagi mereka tidak dianjurkan untuk memakan produk olahannya, termasuk tempe. Di Amerika Serikat, banyak ditemukan kasus alergi setelah mengonsumsi kedelai.
Itu sebabnya Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) memberi peringatan khusus pada makanan yang mengandung kedelai.
4. Ganguan Tiroid
Kedelai juga bisa menyebabkan gangguan tiroid. Mengonsumsi kedelai lebih dari 30 gram setiap hari dapat menyebabkan hipotiroid, yang bisa menggangu tiroid baik pria mau pun wanita dewasa.
Disarankan, untuk mengonsumsi kedelai, termasuk produk olahannya, tidak berlebihan untuk menghindari gangguan di atas.
Baca Juga: Wakil Ketua MPR Dukung Menlu untuk Bersikap Tegas Tolak Propaganda Normalisasi Indonesia-Israel
Baca Juga: Hati-hati, Ternyata Sering Makan Sosis Berbahaya Dapat Sebabkan Penyakit Jantung
Nah itulah 4 bahaya konsumsi tempe secara berlebih, semoga bermanfaat.**