MANTRA SUKABUMI - Bagi Anda yang mempunyai atau sering melakukan kebiasaan gunakan HP atau ponsel seperti ini, alangkah baiknya segera dihindari.
Menggunakan HP dengan cara seperti ini maksudnya ialah menggunakan HP sambil rebahan atau tiduran.
Karena menggunakan HP sambil rebahan atau tiduran ternyata bisa sebabkan macam-macam bahaya, seperti picu risiko kanker mata sampai sebabkan kebutaan.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Cek Nama Anda di Situs dtks.kemensos.go.id Sekarang dan Segera Cairkan BST ke Kantor Pos Terdekat
Ternyata banyak dari mereka yang sering memandang layar HP sambil tidur lalu tak sadar langsung terlelap tidur, kemudian HP tertindih oleh badan.
Walaupun menyenangkan, jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus akan berdampak untuk kesehatan.
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya menggunakan HP sambil rebahan yang dilakukan sepanjang hari.
1. Kebutaan
Terlalu sering main atau mengecek HP sambil berbaring apalagi menggunakan sebelah mata ketika menengok akan berdampak pada gangguan mata.
Transient Smartphone Blinness merupakan sebuah sindrom yang berpotensi memicu mata tidak dapat melihat dalam beberapa waktu diakibatkan penyesuaian cahaya dari mata sebelah kiri ke mata sebelah kanan dan akan menyebabkan mata minus sebelah.
Baca Juga: Ingatkan Pemerintah terhadap Satu Poin Penting Permasalahan Bangsa, SBY: Jangan Abai
Apabila kebiasaan ini tidak segera dihentikan, maka kemungkinan berisiko pada kebutaan permanen.
2. Kanker Mata
Menatap layar ponsel dalam pencahayaan yang minim dapat menimbulkan risiko penyakit kanker.
Memainkan HP sambil berbaring memang paling nyaman bagi beberapa orang dan cukup banyak yang memiliki kebiasaan ini.
Namun rupanya, risiko kanker mata bisa meningkat dan hal ini biasanya ditandai dengan perubahan warna putih mata yang kemudian menjadi kemerahan.
Ketika kebiasaan main HP sambil berbaring atau tiduran dilakukan terlalu sering terutama di dalam ruangan yang pencahayaannya kurang, gejala kanker mata pun dapat timbul.
3. Stres
Stres dalam hal ini karena adanya rasa tegang dan selalu dalam keadaan berjaga-jaga, walau telah menaruh HP.
Baca Juga: Bukan Orang Sembarangan, Ini Profil Jenderal Bintang 3 Calon Kuat Kapolri yang Diserahkan Mahfud MD
Baca Juga: Kok Bisa, ini 4 Persamaan Gisel dan MYD dalam Hadapi Kasus Video Syur, Nomor 4 Paling Mirip
Perasaan tegang serta berjaga-jaga akan terus-menerus terjadi lantaran selalu waspada terhadap adanya pesan, notifikasi atau panggilan telepon masuk.
Bila kondisi ini terus berlanjut, tidak menutup kemungkinan tubuh akan otomatis tercegah dari keadaan rileks total.
Gangguan pada penglihatan pun turut dialami nantinya apalagi kalau aktivitas tak sehat ini dijadikan sebagai sebuah rutinitas.
Jadi, jagalah kesehatan mata Anda karena layar HP bagaimanapun bisa mengganggu kesehatan mata.***