MANTRA SUKABUMI - Berikut info sehat Ramadhan 2023 tentang tujuh penyakit yang dapat menggangu ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Diketahui, bulan Ramadhan merupakan salah satu bulan yang sangat dinantikan bagi umat muslim.
Bagaimana tidak, selain merupakan kesempatan baik dalam mendapatkan pahala ibadah, bulan Ramadhan juga menjadi salah satu sarana yang cocok bagi seseorang yang tengah menjalani program diet.
Namun demikian, ada beberapa penyakit yang mungkin biasa mengganggu dan harus diwaspadai bagi yang sedang puasa. Apa sajakah itu?
Berikut 7 penyakit yang dapat menggangu ibadah puasa di bulan Ramadhan yang telah dilansir mamtrasukabumi.com dari dinkes.jogjaprov.go.id pada Kamis 23 Maret 2023
1. Maag
Penyakit yang satu ini cukup sering diderita oleh sebagian orang saat sedang puasa.
Rasa nyeri pada penyakit maag ini sangat mengganggu di tengah aktivitas yang biasa sedang dilakukan.
2. Radang pencernaan
Penyakit yang ditandai dengan naiknya asam lambung saat perut kosong adalah hal yang biasa dialami beberapa orang saat sedang berpuasa.
Ada rasa terbakar di sekitar ulu hati dan tidak nyaman di perut.
3. Sembelit
Sembelit, atau susah buang air besar menjadi penyakit dihadapi sebagian orang saat sedang berpuasa.
Apabila tidak segera diatasi, sembelit ini bisa menyebabkan ambeien, rasa nyeri di saluran dan gangguan pencernaan yang membuat perut terasa kembung.
4. Sakit kepala
Selain gangguan pencernaan, sakit kepala, juga menjadi salah satu penyakit lain yang sering menyerang saat berpuasa,
Pada umumnya penyakit ini disebabkan oleh rutinitas yang cukup padat dan menuntut banyak tenaga, udara panas, menahan rasa kantuk serta kurangnya oksigen pada otak.
Baca Juga: 3 Alasan Kurma Jadi Makanan Wajib Ada saat Bulan Ramadhan, Simak Fakta Buah asal Timur Tengah
5. Kram otot
Penyakit ini biasanya dialami oleh seseorang yang sering melakukan aktivitas fisik yang berat.
Hal ini terjadi akibat tubuh kelelahan, atau kurang konsumsi kalsium.
6. Gula darah rendah
Gula darah rendah dapat dilihat gejalanya seperti lesu, pening, tubuh mudah lelah, konsentrasi yang buruk, sakit kepala serta pusing saat sedang melakukan aktivitas.
7. Tekanan darah rendah
Tekanan darah rendah juga bisa dirasakan saat tekanan darah turun, dengan gejala meliputi keringat berlebih, rasa lemas, letih, lesu dan seperti tak ada energi.
Penyakit ini biasanya terjadi ketika merasakan pusing terutama saat bangun, saat duduk, dan wajah cenderung pucat.
Apabila dibiarkan, maka pingsan bisa saja terjadi.
Demikianlah informasi mengenai beberapa penyakit yang harus diwaspadai yang bisa mengganggu saat sedang puasa, semoga bermanfaat.***