MANTRA SUKABUMI - Mie instan merupakan salah satu makanan yang populer di belahan dunia, termasuk Indonesia.
Karena kelezatan dan kemudahan serta kecepatan penyajiannya banyak orang yang menjadikan mie instan sebagai alternatif makanan pengganti nasi.
Selain itu, ternyata ada manfaat mie instant yang tak disangka-sangka, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber diantaranya:
Baca Juga: Wow Menakjubkan, 7 Manfaat Buah Nangka Bisa Tingkatkan Sistem Imun Hingga Cegah Kanker
Baca Juga: Sering Dibuang, Padahal Biji Nangka Miliki Manfaat untuk Kesehatan, Bisa Atasi Anemia Hingga Kanker
1. Pelengkap asupan nutrisi
Meskipun jumlahnya relatif rendah, namun mie instan tetap memiliki kandungan gizi unggulan seperti serat, protein, vitamin A, vitamin B kompleks, kalsium, zat besi, yang akan melengkapi pemenuhan asupan nutrisi tubuh.
2. Praktis
Sangat praktis untuk dibawa juga saat dimasak, tak memerlukan banyak waktu untuk memasak mie instan dan ini adalah alasan utama para pendaki suka dengan makanan yang satu ini.
3. Mengenyangkan
Mengonsumsi ¾ bungkus mi instan memiliki kandungan karbohidrat yang sama dengan 1 centong nasi. Hal ini membuat mi instan dapat membuat tubuh lebih kenyang.
Terlebih lagi, mi instan juga memiliki kandungan serat yang cukup baik. Kandungan serat pada mi instan, meskipun tak setinggi makanan berkarbohidrat lainnya, namun cukup efektif mempertahankan rasa kenyang dalam tubuh.
Baca Juga: Ternyata Bukan Hanya Sholat, Makan Juga Harus Berjamaah Niscaya Diberi Keberkahan
4. Sebagai sumber energi
Kandungan kalori yang terdapat dalam produk mie instant dapat membantu memenuhi kebutuhan energi tubuh seseorang.
Mengkonsumsi mie instant dapat membantu seseorang untuk merasa kenyang di saat lapar. Namun hal yang perlu diingat adalah ini bukan merupakan makanan pokok yang setiap saat bisa dikonsumsi.
5. Memiliki berbagai macam varian rasa
Salah satu hal yang menjadikan manfaat mie instant sebagai salah satu konsumsi pilihan adalah karena memiliki berbagai macam rasa yang ditawarkan.
Banyak sekali produk mie instant yang akhir-akhir ini beredar dengan aneka macam rasa yang menggugah selera para konsumen.
Nah, itulah manfaat mie instan semoga bermanfaat.**