Network
Selain itu bagi wanita yang mulai merokok setelah siklus pertama tetapi 11 tahun atau lebih sebelum melahirkan akan memiliki risiko 45 persen lebih tinggi terkena kanker payudara invasif.
Baca Juga: Inilah Dzikir Ringan untuk Jalan Keluar dari Kesusahan
3. Kurangi alkohol.
Sedikitnya satu hingga dua minuman atau lebih alkohol per hari dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Risiko kanker payudara 1,6 kali lebih tinggi pada peminum berat dibandingkan dengan bukan peminum.
4. Konsumsi brokoli dan kangkung.
Makan sayuran sehat berperan dalam mencegah kanker payudara.
Selalu dan pertahankan konsumsi berbagai sayuran silangan seperti brokoli, kecambah brokoli, kembang kol, kubis, dan kangkung.
Dalam sayuran tersebut mengandung fitokimia pelawan kanker.
Obat yang paling ampuh mencegah kanker payudara adalah dengan makanan yang diproses dalam tubuh.
