Network
2. Raspberry
Dengan hanya lima gram sedikit lebih dari satu sendok teh gula per cangkir, dan banyak serat untuk membantu Anda kenyang, raspberry adalah salah satu dari beberapa buah beri yang luar biasa untuk masuk dalam daftar.
Baca Juga: Waduh, Dirut RS Ummi Dilaporkan ke Polisi Akibat Tak Perlihatkan Soal Tes Swab Habib Rizieq Shihab
3. Stroberi
Stroberi ternyata rendah gula karena rasanya sangat manis dan lezat. Satu cangkir stroberi mentah memiliki kira-kiratujuh gramSumber Tepercayagula, bersama dengan lebih dari 100 persen asupan vitamin C harian yang direkomendasikan
4. Blackberry
Blackberry juga hanya punya tujuh gramSumber Tepercayagula per cangkir. Anda tidak perlu merasa bersalah mengemil buah beri berwarna gelap ini. Sebagai bonus, mereka juga kaya akan antioksidan dan serat.
Baca Juga: Bantah Positif Covid-19 dan Kabur, Habib Rizieq Buat Video Ucapan Terimakasih
5. Kiwi
Buah berdaging hijau berbulu aneh ini secara teknis dianggap sebagai berry juga. Kiwi (atau buah kiwi) kaya vitamin C dan rendah gula - hanya denganenam gramSumber Tepercayaper kiwi. Anda dapat menemukan kiwi sepanjang tahun di toko bahan makanan.
