Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut tujuh daftar nutrisi yang dipercaya dapat sehatkan tubuh dan tak gampang sakit.
Nutrisi memiliki manfaat yang dapat menormalkan sistem kekebalan tubuh, pertumbuhan tubuh juga dapat berfungsi sebagai pemeliharaan kesehatan.
Nutrisi merupakan suatu subtansi organic yang dibutuhkan oleh organisme dalam tubuh, sehingga dapat melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit.
Baca Juga: Rayakan Hari Kopi Favorit di Kemeriahan 12.12 ShopeePay
Baca Juga: Innalillahi, Sedang Menjalani Isolasi Mandiri Wagub Riza Patria Tiba-tiba Sampaikan Berita Duka
Dengan demikian, agar tubuh sehat dan tidak gampang sakit tentunya kita harus menjaga dan memperhatikan asupan makanan yang mengadung nutrisi yang baik bagi tubuh.
Lalu apa saja nutrisi yang dapat membuat tubuh sehat dan tak gampang sakit? Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari laman Webmd pada Jumat, 4 Desember 2020, berikut diantaranya:
1. Kalium
Anda mungkin membutuhkan lebih banyak mineral, hal Ini baik untuk tekanan darah Anda dan dapat menurunkan risiko batu ginjal dan keropos tulang.
