Network
MANTRA SUKABUMI - Berbagai jenis makanan dapat memberikan manfaat yang menyehatkan bagi jantung.
Makanan sehat yang mengandung nutrisi yang telah terbukti bermanfaat bagi sistem kardiovaskular atau mengurangi risiko penyakit jantung.
Makanan yang menyehatkan juga mampu menurunkan risiko penyakit jantung karena dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol LDL, penurunan tekanan darah, atau dapat membantu mengontrol berat badan.
Baca Juga: 6 Anggota FPI Pengawal Habib Rizieq Shihab Tewas, Ini Dua Versi Keterangan Soal Peristiwa Cikampek
Baca Juga: Rayakan Hari Kopi Favorit di Kemeriahan 12.12 ShopeePay
Baca Juga: Bergabung Bersama Kami, Mantra Sukabumi Buka Lowongan Kerja untuk Editor, Jurnalis dan Editor Video
Namun ternyata ada makanan yang memiliki dampak buruk bagi jantung, berikut lima makanannya sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber.
1. Smoothie Buah
Sekilas, smoothie buah tampak seperti camilan yang menyehatkan. Namun, banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa terdapat banyak kandungan gula dalam smoothie buah.
