Network
MANTRA SUKABUMI - Jika anda mempunyai penyakit stroke, anda wajib tahu 4 cara mudah untuk menurunkan risiko stroke.
Risiko terkena penyakit stroke menjadi lebih tinggi akibat pola makan yang kurang sehat dan kurang bervitamin.
Kebanyakan orang melakukan kebiasaan yang tidak sehat. Seperti merokok, kurang bergerak aktif, dan kurang cukup tidur.
Baca Juga: Rayakan Hari Kopi Favorit di Kemeriahan 12.12 ShopeePay
Baca Juga: Tewasnya Laskar FPI Pengawal Habib Rizieq, Ayah Najwa Shihab Jelaskan Pengertian Mati Syahid
Contoh di atas menyebabkan naiknya risiko stroke selain masalah usia dan riwayat penyakit turunan.
Dilansir mantrasukabumi.com dari laman The Healthy, pada Jumat 11 Desember 2020.
Berikut ini 4 cara mudah untuk menurunkan risiko stroke, yaitu:
1. Bersepeda 20 Menit Sehari
