Network
MANTRA SUKABUMI - Perlu anda ketahui, biji-bijian utuh menjadi pilihan yang pas untuk mencegah stroke karena manfaat dalam kandungannya sangat baik untuk kesehatan.
Biji-bijian utuh adalah sumber karbohidrat yang belum melalui proses pengolahan atau penggilingan.
Kemudian, di dalamnya mengandung karbohidrat kompleks, lemak, dan protein. Tanpa harus proses penggilingan, menyisakan bakteri baik di dalamnya.
Baca Juga: Promo Peak Day 12.12, ShopeePay Menawarkan 9x Promo dalam Sehari dan Beragam Pilihan Merchant
Baca Juga: Pengawal Habib Rizieq yang Tewas di Tol Cikampek Tidak Diborgol, Ini Jawaban Polisi
Dilansir mantrasukabumi.com dari laman Verywell Health pada Selasa, 15 Desember 2020 berikut manfaat biji-bijian utuh untuk kesehatan.
1. Manfaat untuk Kesehatan
Manfaat yang terkandung dalam biji-bijian utuh antar lain, mengurangi risiko komplikasi pada penyakit kardiovaskular.
Penyakit ini berkaitan dengan masalah pada pembuluh darah. Seperti stroke dan serangan jantung.
