Network
MANTRA SUKABUMI - Bisa menjadi bahan alternatif alami, empat buah yang kaya akan likopen berikut ini dipercaya ampuh cegah atasi risiko terkenanya penyakit stroke.
Artinya, buah yang kaya akan likopen ini dapat Anda tambahkan dalam menu makanan Anda setiap hari sebagai bentuk upaya mencegah risiko terjadinya penyakit stroke sedari dini.
Likopen adalah nutrisi yang ada pada tumbuhan dan termasuk kedalam keluarga karotenoid, dan likopen juga merupakan salah satu jenis antioksidan yang menghasilkan warna pada buah.
Baca Juga: Pertajam Skill, Maksimalkan Hasil: ShopeePay Bagikan Kiat Cerdas Skill Fotografi Agar Makin Cuan
Baca Juga: Mengejutkan, Dewi Tanjung Akui Siap Jadi Penjamin Habib Rizieq dengan Syarat berikut
Antoksidan tersebut tak hanya sebagai penghasil warna pada buah saja, melainkan juga mampu menangkal radikal bebas dan efektif untuk mencegah penyakit stroke.
Dilansir mantrasukabumi.com dari Eat This Not That pada Jumat, 18 Desember 2020, berikut buah yang tinggi akan kandungan likopen dan dapat cegah penyakit stroke, yakni:
1. Tomat Kering
Satu cangkir tomat kering mengandung nutrisi sebanyak 45,9 mg dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
