Network
MANTRA SUKABUMI - penderita diabetes wajib tahu 7 buah ini mampu atasi kadar gula darah agar tidak naik.
Di era seperti sekarang ini banyak jenis makanan yang memiliki kandungan gula yang tinggi.
Makanan tinggi gula akan menyebabkan kadar gula darah manusia semakin meningkat terutama bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Tenaga Ahli Utama KSP Ali Mochtar Ngabalin: Besok Presiden Jokowi Akan Disuntik Vaksin Covid-19
Tak hanya terdapat pada makanan saja tetapi anda juga harus memperhatikan kandungan gula dalam jenis makanan sehat seperti terdapat dalam buah-buahan.
Bagi penderita diabetes, sebaiknya mampu menghindari jenis-jenis buah yang tinggi gula dan menggantinya dengan konsumsi buah rendah gula.
Dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline pada Rabu, 13 Januari 2021 berikut 7 buah rendah gula yang bisa dinikmati penderita diabetes agar kadar gula darah terkendali dan tak melonjak seketika.
1. Lemon dan jeruk nipis
