Network
Pisang mentah mengandung pati resisten tingkat tinggi dan ini membuatnya sangat baik untuk proses pencernaan.
Pisang ini mengandung serat makanan yang membantu mencegah masalah seperti sembelit dan kembung saat Anda memakannya dalam kadar sedang.
Mereka juga membantu meningkatkan fungsi pergerakan usus dan saluran pencernaan.
5. Mencegah dan Mengobati Diare
Pisang mentah dapat mencegah dan mengobati diare, masalah ini disebabkan oleh virus, bakteri, atau infeksi parasit dan ketika pisang hijau dikonsumsi, mereka membantu melawan kuman penyebab infeksi.
Pisang yang masih mentah juga dapat membantu mencegah gejala diare yaitu mual, sakit kepala, kram perut, rasa lelah, dan lainnya.
Anda harus memasak pisang tersebut sebelum dikonsumsi.
Baca Juga: Segera Cek di sso.bpjsketenagakerjaan.go.id, BLT BPJS Ketenagakerjaan 2021 Kembali Kemnaker Cairkan
6. Meningkatkan Metabolisme
Pisang mentah kaya akan nutrisi dan mineral penting yang mengoptimalkan metabolisme dengan memberi tubuh basis karbohidrat kompleks yang stabil.
