Berikut Manfaat Sehat Konsumsi Pisang Mentah, Mau Coba? Simak Penjelasannya

- 17 Januari 2021, 16:10 WIB
Ilustrasi Pisang
Ilustrasi Pisang /mantrasukabumi.com/Andi Syahidan

Baca Juga: BNPB Berikan Dana Stimulan, Inilah Nominal Bantuan yang Akan Diterima Para Korban

2. Mengatur Tekanan Darah

Pisang mentah memiliki kandungan kalium yang tinggi. Kalium adalah mineral yang sangat penting yang dibutuhkan untuk pergerakan otot yang lebih baik, berfungsinya saraf, dan pemurnian darah oleh ginjal.  

Mineral ini berperan sebagai vasodilator, artinya mineral ini dapat menurunkan ketegangan- ketegangan pada arteri dan pembuluh darah.  

Pisang mentah membantu mencegah kondisi yang berhubungan dengan jantung seperti stroke dan serangan jantung.

3. Mempromosikan Perkembangan Bakteri Probiotik

Bakteri ini secara khusus baik untuk usus Anda, pisang mentah atau masih hijau adalah salah satu makanan terbaik untuk bakteri ramah dan baik.  

Bakteri ini hidup di usus dan dengan mengonsumsi pisang hijau, Anda akan dapat mencapai saluran pencernaan dan perut yang lebih sehat.

Baca Juga: AFC Resmi Batalkan Piala Asia U-19 dan U-16, Begini Komentar Para Pelatih dan Pengurus PSSI

4. Membantu Pencernaan

Halaman:

Editor: Robi Maulana

Sumber: Parenting Firstcry


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah