Network
HIpertensi merupakan suatu kondisi tekanan darah yang meningkat, biasanya hipertensi atau tekanan darah tinggi lebih dari 130/80 mmhg.
Dengan mengkonsumsi air kelapa muda secara teratur dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Untuk diketahui, kandungan kalium dan magnesium yang terdapat pada air kelapa muda bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena sifatnya yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Mengenyangkan
Bagi anda yang sedang menjalankan program diet, air kelapa dapat anda konsumsi karena sifatnya yang mengenyangkan dan menunda rasa lapar.
Baca Juga: Trump Perintahkan Uraikan Penilaian Risiko Keamanan Drone China
Menurut penelitian, Air kelapa muda dapat membantu meningkatkan penyerapan glukosa dalam darah, oleh sebab itu anda tidak mudah lapar setelah meminum air kelapa.
3. Cegah dehidrasi
Dengan mengkonsumsi air kelap muda setelah anda melakukan aktivitas seperti olah raga, stamina yang mulai kendor kembali meningkat.
Ion yang dibutuhkan tubuh terdapat pada air kelapa muda. Ion-ion tersebut berperan penting dalam mencegah dehidrasi serta mengembalikan stamina tubuh anda.
