Network
MANTRA SUKABUMI - Siapa sih yang tidak suka dengan air kelapa?. Minuman yang menyegarkan ini ternyata memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh lho.
Tahukah kamu, ternyata air kelapa bisa dikonsumsi dalam kondisi apapun baik itu cuaca dingin dan cuaca panas.
Air kelapa juga aman dikonsumsi baik itu sesudah maupun sebelum makan. Meminumnya dalam keadaan perut kosong di pagi hari, terlebih sebelum sarapan, dinilai dapat membantu meningkatkan kekebalan, memulai metabolisme, dan memfasilitasi penurunan berat badan.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Deals Rp1 Lebih Meriah di 11 November
Baca Juga: Erick Thohir Ditunjuk Presiden Jokowi untuk Gantikan Sri Mulyani
Dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 6 Manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh.
1. Menghilangkan Dehidrasi dan Mengembalikan Stamina Tubuh
Anda merasa kelelahan setelah berolahraga, minum air kelapa bisa mengembalikan stamina.
