Network
Tepatnya, menurut penelitian, seseorang yang mengonsumsi air kelapa selama dua minggu akan mengalami penurunan hingga 71% pada tekanan sistoliknya.
4. Dapat Atasi Masalah Pencernaan
Tahukah kamu, air kelapa diklaim dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan.
Sudah sejak lama cairan ini digunakan sebagai obat alami untuk mengobati diare, konstipasi, cacingan, dan gangguan lainnya.
Setelah diteliti lebih lanjut, hal ini ternyata berkat kandungan asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak di dalamnya.
Beberapa enzim yang ada dalam air kelapa diantaranya asam fosfatase, katalase, dan dehidrogenase.
5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Batu Ginjal
Baca Juga: Update Harga Emas Batangan Hari ini Sabtu 14 November 2020, Naik Rp7000
Ada kemungkinan manfaat air kelapa dapat menurunkan risiko penyakit jantung karena dapat menurunkan tingkat kolesterol dan trigliserida. Namun, hal ini masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.
Selain itu, sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa adanya kemungkinan manfaat air kepala dapat mencegah penumpukan kalsium, oksalat dan zat lain menjadi kristal, yang kemudian menjadi batu ginjal. Meski masih perlu dilakukan studi lanjutan terhadap hal tersebut.
