Network
MANTRA SUKABUMI - Air kelapa merupakan cairan bening yang terdapat di dalam buah kelapa muda.
Air kelapa muda mengandung gula dan elektrolit yang dapat menyegarkan secara alami. Tiap 30 ml air kelapa hanya mengandung 5,5 kalori dan 1,5 gram.
Air kelapa memang sangat populer dikalangan masyarakat, selain rasanya yang manis dan menyegarkan juga mengandung mineral penting bagi tubuh.
Baca Juga: 14 Manfaat Jus Buah Delima Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Lindungi Jantung
Baca Juga: Daftar Harga HP Vivo Terbaru 13 Oktober 2020 : Mulai 1 Jutaan dari Vivo X50, V19, V20 Hingga Y30
Air kelapa muda juga memiliki segudang manfaat kesehatan. Mulai dari menangkal radikal bebas hingga menurunkan risiko penyakit jantung dan masih banyak lagi.
Seperti mantrasukabumi.com mengikuti dari berbagai sumber, Berikut sepuluh manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh.
1. Dapat meningkatkan kesehatan kulit
Kurangnya hidrasi yang tepat dapat menyebabkan kulit kering, kencang, dan bahkan bersisik.
