Network
Air kelapa mengandung ion-ion alami yang dibutuhkan tubuh. Ion-ion tersebut berperan untuk menghilangkan dehidrasi dan mengembalikan stamina tubuh.
Mengutip dari buku berjudul "Terapi Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan" karya Lanny Lingga, Ph.D, air kelapa yang diserap oleh sel tubuh menciptakan sensasi segar.
Asal tahu saja, satu cangkir air kelapa mengandung sekitar 46 kalori.
2. Meningkatkan Fungsi Kerja Otak
Kalium yang tersimpan di dalam air kelapa mampu meningkatkan fungsi otak khususnya untuk mengingat dan belajar.
3. Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Kamu memiliki tekanan darah tinggi?
Nah, konsumsi air kelapa muda adalah salah satu solusi terbaik untuk mengatasinya.
Baca Juga: Waspada, Megathrust Mentawai Akibatkan Gempa 8,9 Magnitudo dan Sebabkan Tsunami di Wilayah Ini
Pada tahun 2005, sebuah studi mengungkapkan bahwa konsumsi air kelapa dapat menurunkan tekanan darah.
