Network
2. Sehatkan mata
Lutein dan zeaxanthin yang terkandung dalam jagung dapat memperjelas penglihatan dan menyehatkan mata.
Baca Juga: Menko Airlangga Baru Akui Terpapar Covid-19 Setelah Donorkan Plasma Konvalesen
Kandungan Lutein dan zeaxanthin merupakan senyawa karotenoid yang memiliki efek antioksidan. Lutein dan zeaxanthin berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan mampu melindungi kulit.
3. Memelihara tulang dan gigi
Kandungan Fosfor yang terdapat dalam jagung berperan penting dalam pemeliharaan tulang dan gigi agar tetap kuat dan sehat.
Untuk diketahui, Fosfor merupakan mineral yang berguna untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang serta menguatkan gigi.
Selain membantu tubuh dalam pemeliharaan tulang dan menguatkan gigi, fosfor juga berperan untuk mengatasi penyakit osteoporosis.
Baca Juga: Kisah Sahabat Ibnu Abbas Sedang Menagis Ketika Membaca Alquran
4. Cegah hipertensi
