Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Jika Konsumsi Jeruk dengan Jumlah Banyak Dapat Sebabkan Osteoporosis

- 28 Januari 2021, 19:10 WIB
Ilustrasi manfaat jeruk untuk diet.
Ilustrasi manfaat jeruk untuk diet. /PORTAL JEMBER/Woro Auliadana Balkis

2. Menyebabkan gangguan pencernaan

Meskipun sisa vitamin C yang tidak dibutuhkan tubuh akan dibuang melalui air seni, proses pembuangan tersebut akan melalui usus yang dapat menyebabkan masalah pada perut seperti diare dan muntah.

3. Menyebabkan nyeri pada ulkus lambung

Konsumsi jus jeruk berlebihan juga memicu luka terbuka di lapisan lambung. Cairan yang terlalu asam akan menggerogoti jaringan perut, sehingga menimbulkan luka dan rasa perih.

4. Menyebabkan diare

Karena di dalam jeruk mengandung serat, jadi jika mengkonsumsi jeruk dalam jumlah banyak akan membuat kram pada perut bahkan dapat timbulkan diare.

Baca Juga: Setelah Ditetapkan Jadi Tersangka Kasus Rasisme, Ambroncius Nababan Resmi Ditahan

5. Merusak sel darah putih

Dapat menyebabkan terjadinya pembentukan stress oksidatif yang berlebih dalam darah. Kelebihan 8-oxoadenine dan 8-oxoguanine dalam limfosit darah dapat merusak sel darah putih.

6. Osteoporosis

Halaman:

Editor: Robi Maulana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah