Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Jika Konsumsi Jeruk dengan Jumlah Banyak Dapat Sebabkan Osteoporosis

Vitamin C sangat penting untuk metabolisme kalsium dalam tubuh tetapi pada tingkat tertentu. Tulang Anda mungkin menjadi lemah karena konsumsi jeruk yang berlebihan. Lebih banyak kalsium dilepaskan saat Anda mengonsumsi lebih banyak vitamin C. Dalam kasus ini, Anda mungkin berisiko terkena penyakit seperti osteoporosis.

Nah, itulah bahaya buah jeruk yang harus diwaspadai, semoga bermanfaat.***